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TOUS NOS SERVICES

exercices pour assurer leur intégration.

COURS PRIVÉS

Description

Séance individuelle, le service premium pour vous offrir une progression sur-mesure à 100%

Contenu type d'une séance :

  • Prise d'information sur votre expérience en vélo et sur vos objectifs pour la saison et pour la séance ;

  • Observation de votre pilotage pour dresser le portrait global de vos habiletés actuelles au cours d’un échauffement ;

  • Identification des principaux éléments à travailler durant la séance pour progresser vers l’atteinte de vos objectifs ;

  • Leçon : explications claires et démonstrations des habiletés ;

  • Prises vidéos pour décortiquer vous-mêmes vos mouvements et aider à la compréhension des éléments clés de votre progression ;

  • Résumé des principaux apprentissages abordés durant la séance et suggestions d'exercices pour en assurer l'intégration!

Durée : 2h ou 3 h

Prix : 170 $ / 2h, 240$ / 3h

Localisations : Estrie, Saguenay, Quebec, Montérégie, Laurentides, Gaspésie.

*Vous devez avoir un vélo et un casque. Accès au sentier non inclus.

Résumé des principaux apprentissages.

COURS 
SEMI-PRIVÉS

Description

Formez votre petit groupe de 2 à 6 personnes pour une séance de progression sur-mesure, plaisante et abordable ! 

Contenu type d'une séance :

  • Prise d'information sur l'expérience en vélo du groupe et sur vos objectifs pour la saison et pour la séance ;

  • Observation du pilotage des participant.es pour dresser le portrait global des habiletés actuelles au cours d’un échauffement ;

  • Identification des principaux éléments à travailler durant la séance pour progresser vers l’atteinte de vos objectifs ;

  • Leçon : explications claires et démonstrations des habiletés ;

  • Prises vidéos pour décortiquer vous-mêmes vos mouvements et aider à la compréhension des éléments clés de votre progression 

  • Résumé des principaux apprentissages abordés durant la séance et suggestions d'exercices pour en assurer l'intégration!

Durée : 2h ou 3h

Prix : Pour 3h, Entre 170$ / personne et 110$ / personne selon le nombre de participant.es dans le groupe

suggestions d'exercices.

CLINIQUES 
et 
SÉRIES DE COURS

Description

Séance de groupe avec dates et thématiques prédéfinies. Divers sujets et habiletés seront abordés tout au long de la saison!

 

Pour connaître les dates des prochaines cliniques et pour ne pas en manquer, suivez notre page Facebook! Vous pouvez aussi vous rendre sur notre plateforme de réservation afin de voir ce qui est disponible près de chez vous ! Restez à l'affût!

Durée, prix et localisations variables. 

des informations sur votre expérience cycliste.

SERVICES
AUX
ORGANISATIONS

Description

Diverses formations soit de développement des habiletés de pilotage, de coaching et d'encadrement de groupe, service aux athlètes, etc. 

Offre diverse pour : 

- Clubs : Amenez vos athlètes à un autre niveau, et outillez vos entraîneurs

- Centres : Offrez des services de coaching à votre communauté via LVL UP MTB

- Boutiques / entreprises: Récompensez vos employé.es avec une journée de formation des habiletés ! 

- Écoles : Offrez à vos élèves une journée de découverte du vélo de montagne dans la sécurité et le plaisir ! 

 

Informations sur demande :

Par courriel à lvlupmtb@gmail.com

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